* ១ឆ្នាំនៃការដាក់ដំណើរការ អាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិតេជោ ទទួលអ្នកដំណើរជិត ២លាននាក់ និងរួមចំណែកជំរុញកំណើនសេដ្ឋកិច្ចកម្ពុជា ៥%
* ១ឆ្នាំនៃការដាក់ដំណើរការ អាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិតេជោ ទទួលអ្នកដំណើរជិត ២លាននាក់ និងរួមចំណែកជំរុញកំណើនសេដ្ឋកិច្ចកម្ពុជា ៥%
* រដ្ឋាភិបាលកម្ពុជា ចាត់វិធានការម៉ឺងម៉ាត់ដកហូត និងព្យួរអាជ្ញាបណ្ណកាស៊ីណូ ១៨កន្លែង ពាក់ព័ន្ធបទល្មើស Online Scams និងតាំងជាង ៦០០ទីតាំង ត្រូវបោសសម្អាត
* ជំនួបជាមួយដឹកនាំជាន់ខ្ពស់របស់ចិន, ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី ស៊ុន ចាន់ថុល បញ្ជាក់ពីការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់កម្ពុជា ក្នុងការលុបបំបាត់បទល្មើស Online Scam និងចាត់ទុកបញ្ហានេះជាអាទិភាពខ្ពស់បំផុត
* អបអរសាទរ! កម្ពុជា ជាប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ១ ក្នុងតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍ ជាប្រទេសល្អបំផុតសម្រាប់អេកូទេសចរណ៍ និងឈរលេខ១៧ លើពិភពលោក
* ប្រាក់ខែនាយករដ្ឋមន្រ្តីសិង្ហបុរី នឹងកើនដល់ជិត២,៩លានដុល្លារក្នុងមួយឆ្នាំ ខណៈប្រាក់ខែរដ្ឋមន្រ្តីនឹងដំឡើងដល់១,៤លានដុល្លារ
* យុវជនខ្មែរ សុខ ទីហ៊ុយ ទទួលបានឱកាសសិក្សាថ្នាក់អនុបណ្ឌិតនៅ Oxford ដែលជាសាកលវិទ្យាល័យចំណាស់ជាងគេ និងមានកិត្យានុភាពបំផុតលើពិភពលោក
* កងទ័ពអ៉ីស្រាអែលថានឹងបន្តលុបបំបាត់ការគំរាមកំហែង ក្រោយវាយប្រហារលើលីបង់
* កូរ៉េខាងជើង ហៅស្ពានតភ្ជាប់ជាមួយរុស្ស៉ី ជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងកាន់តែស្អិតល្មួត
* សម្តេចបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត អបអរសាទរ ខួបលើកទី ២៦ ទិវាអក្ខរកម្មអន្តរជាតិ ក្រោមប្រធានបទ «អក្ខរកម្មលើកកម្ពស់ គុណភាពអប់រំប្រកបដោយបរិយាបន្ន»
* វិភាគអន្តរជាតិ៖ តើសង្រ្គាមអាមេរិក-អ៉ីរ៉ង់ ឆ្ពោះទៅរកទិសដៅណា?
* ឧបនាយករដ្ឋមន្ដ្រី ហ៊ុន ម៉ានី៖ បេីគ្មានឯកឧត្តម សៅ សុខា ដឹកនាំសហព័ន្ធកីឡាបាល់ទាត់កម្ពុជា ច្បាស់ណាស់វិស័យបាល់ទាត់កម្ពុជា មិនអាចឈានដល់ការរីកចម្រើនដូចបច្ចុប្បន្នឡេីយ
* នាវាយោធារុស្ស៊ីប្រភេទ Perekop នឹងចូលចតនៅកម្ពុជា នៅថ្ងៃទី១១ ខែកញ្ញា
* ប្រធាន គ.ជ.ប៖ ឆ្នាំ២០២៦ ការពិនិត្យបញ្ជីឈ្មោះ និងការចុះឈ្មោះបោះឆ្នោតមានរយៈពេល៥៥ថ្ងៃ, អ្នកបានចុះឈ្មោះបោះឆ្នោតនៅឆ្នាំ២០១៦ និង២០១៧ នឹងត្រូវធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពទិន្នន័យជីវមាត្រ
* រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងព័ត៌មាន៖ ថៃ ត្រូវឆ្លើយសំណួរជាមូលដ្ឋានអំពីអធិបតេយ្យភាពទឹកដី មុននឹងនិយាយពី «ការផ្ទៀងផ្ទាត់ការពិត» សូមកុំប្រើប្រាស់ Scams online ជាវាំងនន ដើម្បីបិទបាំងការឈ្លានពានទឹកដីកម្ពុជា
* Reel CoolApp កំពុងទទួលការចាប់អារម្មណ៍ច្រើនពីអ្នកប្រើប្រាស់ និងកំពុងក្លាយជាផ្នែកមួយនៃបណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គមរបស់ប្រជាជនកម្ពុជា !

អំពីកសិកម្ម៖ ការចិញ្ចឹម ការប្រមូល និងអត្ថប្រយោជន៍សំបុកត្រចៀកកាំ

22-07-2026 14:18

(ភ្នំពេញ)៖ ត្រចៀកកាំ ជាប្រភេទបក្សីតូចមួយនៃអំបូរសត្វស្លាបហោះលឿន ដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍។ ពួកវាបង្កើតសំបុកជាមួយនឹងទឹកមាត់ជាសរសៃស្អិត ដែលផលិតដោយក្រពេញធំទាំងគូក្រោម អណ្តាតរបស់ពួកគេ ហើយបន្ទាប់មកបង្កើតកូន និងបង្កាត់ពូជកូនរបស់វានៅក្នុងសំបុក។ រដូវបន្តពូជ និងចិញ្ចឹមកូនរបស់វាជាលើកដំបូងចាប់ផ្តើមនៅខែធ្នូ ដល់ខែមីនា ពីខែមេសា ដល់ខែកក្កដា ដែលជាបន្តបន្ទាប់ដល់ខែវិច្ឆិកា។

គិតត្រឹមដើមឆ្នាំ២០២៦នេះ​ ផ្ទះត្រចៀកកាំប្រមាណជិត ១ពាន់ខ្នងផ្ទះ ត្រូវបានក្រសួងកសិកម្មចុះបញ្ជី។ ផលិតកម្មសំបុកត្រចៀកកាំនៅកម្ពុជា ភាគច្រើនផលិត​នៅខេត្តជាប់​មាត់​សមុទ្រ ដូចជា ខេត្តកំពត ខេត្តកោះកុង ប៉ុន្តែសក្ដានុពល​សម្រាប់​​ការវិនិយោគបន្ត បច្ចុប្បន្នបាន​ប្ដូរ​មក​ខេត្តភូមិភាគកណ្ដាល ដូចជាខេត្តកំពង់ធំ ខេត្តជុំវិញ​បឹង​ទន្លេសាប ខេត្តស្ទឹងត្រែង និងព្រះ​វិហារ​វិញ ដោយសារខេត្តជាប់មាត់សមុទ្រ មានការសាង​សង់​ច្រើន​លើសលប់។ តាមការប៉ាន់ស្មាន កម្ពុជាផលិតបានសំបុកត្រចៀកកាំប្រមាណ ១០០តោនក្នុងមួយឆ្នាំ ដែល​ផលិត​ផលទាំងនេះ ត្រូវបានកែច្នៃក្នុងស្រុក និងនាំចេញទៅប្រទេសជិតខាង ដែលមានអាជ្ញា​បណ្ណនាំ​ចេញទៅចិន។ នេះបើតាមការបញ្ជាក់របស់លោក ស៊ុយ កុកធាន ប្រធានសមាគមត្រចៀកកាំកម្ពុជា។

*អំពីអាជីវកម្មត្រចៀកកាំ

មុខរបរ​អាជីវកម្ម​ចិញ្ចឹមសត្វ​ត្រចៀកកាំ​ គឺជា​មុខរបរ​បន្ទាប់បន្សំ​មួយ​បែប ដែល​ក្រោយ​ពី​កិច្ច​ការងារ​ធ្វើស្រែ​ចម្ការ និង​ការងារ​រកស៊ី ពួក​គាត់​ក៏​បាន​សាងសង់​លំនៅ​ដ្ឋា​ន​ជា​ផ្ទះ​សម្រាប់​ចិញ្ចឹមសត្វ​ត្រចៀកកាំ​នេះ​តែ​ម្ដង​ទៅ។ ហើយ​ការ​ចំណាយ​ទុន​ទៀតសោត​ ​ត្រូវការ​ថវិកា​យ៉ាងច្រើន​សន្ធឹក​សន្ធាប់​នៅ​ក្នុង​ការ​សាងសង់ និង​រៀបចំ​រចនា​បទ​សម្រាប់​លំនៅ​ដ្ឋា​ន​របស់​សត្វ​ប្រចៀក​កាំ​នេះ ដើម្បី​ឱ្យមាន​របៀប និង​សណ្ដាប់ធ្នាប់​សម្រាប់​សត្វ​ប្រចៀក​កាំ​នេះ​ចូល​ជ្រក និង​ធ្វើ​ជា​សំបុក​ជាដើម​។

ចំពោះការសាងសង់ផ្ទះ ឬអគាថែរក្សាសត្វត្រចៀកកាំជាលក្ខណៈគ្រួសារទាំងអស់ ត្រូវអនុវត្តស្របតាមអនុក្រឹត្យលេខ៤២ អនក្រ.បក ចុះថ្ងៃទី១០ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០០០ ស្តីពីការត្រួតពិនិត្យ ការបំពុលខ្យល់ និងការរំខានដោយសំឡេង នៅក្នុងតារាងឧបសម្ព័ន្ធ ៦ កម្រិតកំណត់ស្តង់ដារសំឡេងអតិបរិមា ដែលអនុញ្ញាតនៅតំបន់សារធារណៈ និងតំបន់លំនៅឋាន (dB(A))។

សំបុកត្រចៀកកាំ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាផលិតផលធម្មជាតិដ៏មានតម្លៃ ដែលអាចកែច្នៃជាអាហារបំប៉នសុខភាព និងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង។ ជាទូទៅ សំបុកត្រចៀកកាំត្រូវបានយកមកលាងសម្អាត និងចម្អិនជាស៊ុប ឬចាហួយ ដើម្បីទទួលទាន។

ផលិតផលនេះមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗជាច្រើនដូចជា ប្រូតេអ៊ីន អាស៊ីតអាមីណូ និងសារធាតុរ៉ែ ដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ បំប៉នស្បែក និងសុខភាពទូទៅ។ ក្រៅពីនេះ សំបុកត្រចៀកកាំក៏អាចយកទៅកែច្នៃជាផលិតផលផ្សេងៗទៀតដូចជា គ្រឿងសម្អាង និងឱសថបុរាណផងដែរ។ បច្ចុប្បន្ន កម្ពុជាកំពុងមានសក្ដានុពលក្នុងការនាំចេញសំបុកត្រចៀកកាំទៅកាន់ទីផ្សារអន្តរជាតិ ជាពិសេសប្រទេសចិន ដែលជាទីផ្សារដ៏ធំមួយសម្រាប់ផលិតផលនេះ។ កាលពីថ្ងៃទី២០ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៦កន្លងទៅ អគ្គរដ្ឋបាលគយចិន បានសម្រេចអនុញ្ញាតជាផ្លូវការឱ្យក្រុមហ៊ុន Best Life Product Co., Ltd. របស់កម្ពុជា អាចនាំចេញផលិតផល «សំបុកត្រចៀកកាំ» ទៅកាន់ទីផ្សារប្រទេសចិន ​ដែលក្រុមហ៊ុនខ្មែរដំបូងគេបង្អស់ ​ទទួលបានការអនុញ្ញាតជាផ្លូវការពីគយចិន បន្ទាប់ពីចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំ ក្នុងការពង្រឹងគុណភាព និងចរចានាំចេញ។

*អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកត្រចៀកកាំ

ទឹកត្រចៀកកាំ ប្រើប្រាស់បានល្អបំផុតនៅពេលពោះទទេ។​ ក្នុងវេជ្ជសាស្ត្របុរាណចិន, ទឹកត្រចៀកកាំត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាអាហារប៉ូវកំលាំងមួយ។ ដូច្នេះហើយទឹកត្រចៀកកាំ គួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់មុនពេលទទួលទានអាហារដើម្បីឱ្យរាងកាយ ស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមចេញពីទឹកត្រចៀកកាំបានល្អប្រសើរ ។

សំបុកត្រចៀកកាំដែលមានព័ណ៌រាងក្រហម មិនមែនមកពីឈាម​របស់សត្វត្រចៀកកាំទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ បើយោងតាមជំនឿ និងការពេញនិយម សំបុកត្រចៀកកាំដែលមានព័ណ៌រាងក្រហមនេះ គឺដោយសារការស្រូបយកសារធាតុរ៉ែ និងអុកស៊ីតកម្មពីបរិយាកាស។

បុរសទទួលទានទឹកត្រចៀកកាំដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងរាង្គកាយ។ ទឹកត្រចៀកកាំមានជាតិប្រូតេអ៊ីន (glycoprotein) ខ្ពស់ មានកត្តាបង្កើនរាង្គកាយ និងជាឃ្លាំងថាមពលធម្មជាតិ ដែលជួយជំរុញប្រព័ន្ធការពាររាងកាយខ្សោយអោយខ្លាំងបាន។

តាមប្រពៃណីបុរាណ ទឹកត្រចៀកកាំ ត្រូវបានគេប្រើជាអាហារជួយបង្កើន និងថែរក្សាសម្រស់។ ទឹកត្រចៀកកាំ មានភាពល្បីល្បាញក្នុងការជួយរក្សាភាពយុវវ័យ និងការលើកកំពស់ព័ណ៌សម្បុរស្បែក។ តាមការសិក្សាសម័យទំនើបបានបង្ហាញថា ទឹកត្រចៀកកាំគឺសម្បូរទៅដោយកត្តាបង្កើនការលូតលាស់ (epidermal)។ សារធាតុនេះគឺមានសារៈប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក និងការជួសជុលជាលិកា។

ទឹកត្រចៀកកាំត្រូវបានគេជឿថា មានសារជាតុជួយបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ នៅពេលដែល គេប្រើប្រាស់ទឹកត្រចៀកកាំក្នុងកម្រិតមធ្យម វាជាទម្រង់តែមួយគត់ដែល ជួយការពារការរំលាយ នៃប្រូតេអ៊ីន និងសារជាតិចិញ្ចឹម ដែលអាចជួយព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ អោយឆាប់ជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ជាពិសេសជាងនេះទៅទៀត នៅក្នុងទឹកត្រចៀកកាំ អាចជួយព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើម ដូចជាជំងឺហឺត ឬក្អករ៉ាំរ៉ៃបានទៀតផង។

សម្រាប់មនុស្សមានវ័យចំណាស់ ទទួលទានទឹកត្រចៀកកាំ ដើម្បីរក្សា និងលើកកំពស់សុខភាព។ ទឹកត្រចៀកកាំ ត្រូវបានគេប្រើជាប្រពៃណីដើម្បីជម្រះកំហាក និងស្លេសរាវ បន្ធូរបន្ថយការក្អកស្ងួតរ៉ាំរ៉ៃ និងបន្ថយការអស់កម្លាំង-លទ្ធផលទាំងអស់នេះ ត្រូវបានគេទទួលបានពី មនុស្សចាស់ជាច្រើន ដែលបានទទួលទានទឹកត្រចៀកកាំ។ ទឹកត្រចៀកកាំ អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជំរុញអោយមានចំណង់អាហារ ដែលបង្កើនការរំលាយអាហារ និងជំរុញចលនាពោះវៀន។

ទឹកត្រចៀកកាំ គឺជាអាហារបំប៉នដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ ការលូតលាស់របស់កុមារ។ ពីទស្សនៈជីវសាស្រ្ត, ទឹកត្រចៀកកាំ មានប្រូតេអ៊ីនអាស៊ីដអាមីណូ និងសារធាតុរ៉ែ ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ តាមវេជ្ជសាស្ត្របុរាណចិន, ការទទួលទានទឹកត្រចៀកកាំជាប្រចាំ ជួយបង្ការជំងឺផ្តាសាយ និង ផ្តាសាយធំបាន។ តាមរយៈការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមុខងារនៃសួត និងតម្រងនោម, ទឹកត្រចៀកកាំជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ និងបង្កើនភាពធន់ទៅនឹងកត្តាបរិស្ថានខាងក្រៅបាន៕